清潔感という言葉がビジネスやプライベートにおいてかつてないほど重視される現代において、大人の男性にとって脇のケアは避けて通れない重要課題です。男性は女性に比べて筋肉量が多く、基礎代謝が高いために発汗量も多い傾向にありますが、脇が臭い理由を「男だから仕方ない」と放置することは、現代の社会環境においては大きなリスクを伴います。まず知っておくべきは、男性特有の皮脂の性質です。男性ホルモンの影響で分泌される皮脂は粘度が高く、これが汗と混ざり合うことで衣類の繊維に深く入り込み、蓄積していきます。これを防ぐためには、単にシャワーを浴びるだけでなく、週に一度はピーリング作用のある石鹸や、クレイ(泥)成分を含んだパックで、毛穴に詰まった古い角質と酸化した脂を取り除く「ディープクレンジング」が有効です。また、多くの男性が誤解しているのが、香水やスプレーの使い方です。強いニオイの上から強い香りを重ねることは、いわゆる「ニオイの濁り」を生み出し、周囲にはかえって不快感を与える結果となります。理想的なケアは、まず無香料の制汗剤で物理的に汗を抑え、さらに殺菌成分でニオイの元を絶った上で、控えめな香りを纏うという引き算の美学です。また、多忙な男性に特にお勧めしたいのが、日中の「脇の冷却」です。保冷剤や冷たいペットボトルで首筋や脇を冷やすことは、脳の体温調節中枢を落ち着かせ、過剰な発汗を食い止める即効性のあるテクニックです。衣類に関しても、最近では消臭機能に特化したビジネスシャツや、汗を素早く吸い上げて発散させる高機能素材が普及しています。これらのアイテムを賢く選ぶことは、脇が臭い理由を物理的に遮断する賢明な投資と言えるでしょう。また、意外かもしれませんが、適度な運動による「良い汗」をかく習慣も大切です。日頃から汗腺を動かしていないと、いざ汗をかいた時に老廃物が濃縮された「ベタベタしたニオイの強い汗」が出てしまいます。大人の男のたしなみとは、自分の身体が発するすべてのサインをコントロール下に置き、他者に不快感を与えない気配りを持つことに他なりません。脇の衛生管理を徹底することは、単なる体裁を整えることではなく、自分自身に対する規律と、周囲への敬意を示す高潔な行為なのです。
大人の男のたしなみとして知っておきたい脇の衛生管理